รวมพลัง...ยกแพ็คคู่

อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม (Equipment)

1. ท่อ PVC ขนาดใหญ่ หรือ ท่อนไม้/คานเหล็กจำลอง (ที่มีความยาวประมาณ 1.5 - 2 เมตร และมีน้ำหนักสมดุลประมาณ 10-15 กก.)
2. ถุงมือเซฟตี้ 2 คู่
3. จุดมาร์คพื้นที่ เริ่มต้น (Start) และ สิ้นสุด (Finish) ห่างกันประมาณ 5 เมตร

การเตรียมพื้นที่ (Setup)

• วางท่อนไม้ไว้ที่พื้นบริเวณจุดเริ่มต้น

กติกาและวิธีการเล่น (Step-by-Step Rules)

1. ผู้เล่นจับคู่กัน 2 คน (สวมถุงมือให้เรียบร้อย)
2. สตาฟอธิบายกติกา: “ตกลงกันให้ดีว่าใครจะเป็น ‘ผู้นำ’ ในการให้จังหวะ”
3. ภารกิจ: ทั้งสองคนต้องยกท่อนไม้จากพื้นขึ้นมาอยู่ระดับเอวพร้อมกัน แล้วเดินไปวางที่จุด Finish พร้อมกัน
4. จุดจับผิด:
   • ต้องให้จังหวะออกเสียง (เช่น 1.. 2.. 3.. ยก!)
   • ต้องย่อเข่ายกขึ้นมา “พร้อมกัน” (ห้ามคนนึงยกก่อน คนนึงตามหลัง)
   • เดินก้าวเท้าไปในทิศทางเดียวกันและจังหวะเดียวกัน

เกณฑ์การตัดสินและให้รางวัล (Scoring & Rewards)

• สื่อสารให้จังหวะชัดเจน ยกและเดินได้อย่างพร้อมเพรียงกัน: รับ “แสตมป์สะสม 2 ดวง” หรือ “ของรางวัล” (ต่อคน)
• ต่างคนต่างยก ไม่ให้จังหวะ หรือทำของเอียง: รับ “แสตมป์สะสม 1 ดวง” (สตาฟช่วยอธิบายจุดบกพร่อง)

ข้อคิดและบทเรียน (Safety Takeaways)

💡 สำหรับ จป. / สตาฟ นำไปสรุป: “การยกของ 2 คน อันตรายกว่ายกคนเดียวอีกนะครับ ถ้าเราไม่คุยกัน! หากมีคนหนึ่งยกเร็วกว่า หรือปล่อยมือเร็วกว่า น้ำหนักทั้งหมดจะเทไปกระแทกหลังของอีกคนทันที ดังนั้น การส่งเสียงให้จังหวะ ‘1 2 3 ยก’ และ ‘1 2 3 วาง’ จึงเป็นกฎเหล็กของการยกของเป็นทีมครับ”

ข้อแนะนำเพิ่มเติม (Tips/Variations)

• ความต่างของส่วนสูง: หากผู้เล่นทั้ง 2 คนมีความสูงต่างกันมาก สตาฟควรแนะนำเพิ่มเติมว่า “คนที่ตัวเตี้ยกว่า ไม่ควรยกของสูงเกินระดับไหล่ของตัวเอง และควรเป็นผู้รับน้ำหนักในส่วนที่ถนัดกว่า”