กล่องลื่น...ต้องมีหูจับ
Grip Test
เมื่อยนิ้ว เกร็งแขน หรือของหลุดมือทับเท้า? ทั้งหมดนี้ป้องกันได้ด้วยการออกแบบ "ที่จับ" ที่ดี มาทดสอบความต่างระหว่างการจับแบบเต็มมือและการหนีบด้วยปลายนิ้ว
- ⏱️ เวลาที่ใช้
- 1 - 2 นาทีต่อคน
- 👥 กลุ่มเป้าหมาย
- พนักงานคลังสินค้า และพนักงานแพ็คกิ้ง (Packing)
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม (Equipment)
- กล่องใบที่ 1 (Bad Ergonomics): กล่องกระดาษเรียบๆ ไม่มีช่องเจาะสำหรับจับ (หรือเอาเทปใสปิดทับช่องจับไว้) พื้นผิวลื่น
- กล่องใบที่ 2 (Good Ergonomics): กล่องพลาสติก หรือกล่องกระดาษที่มี “ช่องเจาะสำหรับสอดมือจับ (Handholds)” ที่จับได้ถนัดมือ
- กล่องทั้งสองใบ ต้องใส่น้ำหนักเท่ากันเป๊ะ (เช่น 8 กิโลกรัม)
- ทางเดินระยะสั้นๆ ประมาณ 5 เมตร
การเตรียมพื้นที่ (Setup)
- วางกล่องทั้งสองใบไว้ที่จุดเริ่มต้น
กติกาและวิธีการเล่น (Step-by-Step Rules)
- สตาฟให้ผู้เล่นยก กล่องใบที่ 1 (ไม่มีที่จับ) เดินไปที่ระยะ 5 เมตร แล้วเดินกลับมาวางที่เดิม
- ผู้เล่นจะต้องใช้วิธีแบมือหนีบด้านข้างกล่อง (Pinch grip) ซึ่งใช้แรงเยอะและเมื่อยนิ้วมาก
- จากนั้น ให้ผู้เล่นยก กล่องใบที่ 2 (มีช่องจับ) เดินไป-กลับในระยะทางเท่าเดิม
- ผู้เล่นจะสอดมือเข้าไปกำได้เต็มมือ (Power grip) ทำให้ยกได้สบายกว่ามาก
- สตาฟถามความรู้สึกเปรียบเทียบว่า ใบไหนรู้สึกเบากว่าและมั่นคงกว่า
เกณฑ์การตัดสินและให้รางวัล (Scoring & Rewards)
- ร่วมทดสอบเดินถือกล่องทั้งสองแบบ: รับ “แสตมป์สะสม 1 ดวง” ทันที
ข้อคิดและบทเรียน (Safety Takeaways)
💡 สำหรับ จป. / สตาฟ นำไปสรุป: “การไม่มีที่จับที่มั่นคง บังคับให้เราต้องใช้ปลายนิ้วหนีบกล่อง (Pinch Grip) ซึ่งกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ ที่นิ้วเรามีแรงน้อยมากครับ ทำให้เราเหนื่อยเร็ว และของอาจจะลื่นหลุดมือตกใส่เท้าได้ง่ายๆ หากเจอกล่องที่ไม่มีที่จับ ให้เราช้อนมืออุ้มที่ก้นกล่องขึ้นมา แทนการหนีบด้านข้างครับ”
ข้อแนะนำเพิ่มเติม (Tips/Variations)
- ไอเดียสำหรับหัวหน้างาน: กิจกรรมนี้เป็นตัวจุดประกายให้ทีมวิศวกร หรือทีมจัดซื้อ (Purchasing) เห็นความสำคัญของการเลือกซื้อตะกร้า หรือกล่องใส่ชิ้นงานที่มี “หูจับ” เพื่อลดความเมื่อยล้าให้พนักงานในไลน์ผลิต
#การยกและเคลื่อนย้าย#อาชีวอนามัยและสุขภาพ
อยากให้ทีมเราจัดให้?
ทีม Safety Station จัดบูธ/เกมให้ครบ พร้อมอุปกรณ์ ของรางวัล และรายงานสรุปหลังงาน