อาการสโตรก
FAST Stroke Check
"พักผ่อนน้อยเลยหน้ามืด ปากเบี้ยวสงสัยโดนผีอำ ให้นอนพักเดี๋ยวก็หาย..." ผิด! นี่คือสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ที่กำลังฆ่าเซลล์สมองทุกวินาที! มาท่องจำคาถาวิเศษ 4 ตัวอักษร "F-A-S-T" ที่จะช่วยชีวิตคุณและคนในครอบครัวให้รอดจากการเป็นอัมพาตครึ่งซีก
- ⏱️ เวลาที่ใช้
- 1 นาทีต่อคน (เกมจับคู่/ท่องจำ)
- 👥 กลุ่มเป้าหมาย
- พนักงานทุกคน
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม (Equipment)
- “ป้ายตัวอักษร 4 ใบ” ขนาดใหญ่: F, A, S, T
- “ป้ายคำอธิบายอาการ 4 ใบ”: (ยิ้มหน้าเบี้ยว, ยกแขนตก, พูดไม่ชัด, รีบส่ง รพ.)
- (ออปชั่นเสริม) นาฬิกานับถอยหลัง 4.5 ชั่วโมง (ตั้งโชว์ไว้)
การเตรียมพื้นที่ (Setup)
- วางป้ายสลับกันไว้บนโต๊ะ ให้ผู้เล่นจับคู่
กติกาและวิธีการเล่น (Step-by-Step Rules)
- สตาฟให้โจทย์: “โรคหลอดเลือดสมองตีบหรือแตก (Stroke) ฆ่าคนไทยเป็นอันดับต้นๆ ครับ ถ้าคุณจำหลักการ ‘F-A-S-T’ นี้ได้ คุณจะพาเพื่อนไปหาหมอทันเวลา ให้เวลา 30 วินาที ช่วยเรียงป้าย 4 ตัวอักษรนี้ จับคู่กับอาการให้ถูกต้องครับ!”
- ภารกิจ (ทดสอบความจำ): ให้ผู้เล่นจับคู่ป้าย:
- F (Face): ใบหน้าเบี้ยว (สตาฟให้ผู้เล่นลองทำท่ายิ้มยิงฟัน ถ้ามุมปากตกข้างนึงคือใช่)
- A (Arm): แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก (สตาฟให้ลองทำท่ายกแขนสองข้างหลับตา ถ้าแขนตกไปข้างนึงคือใช่)
- S (Speech): พูดไม่ชัด ลิ้นรัว (สตาฟให้ลองพูดประโยคยาวๆ เช่น ‘ยายกินลำไยน้ำลายยายไหลย้อย’)
- T (Time): เวลาคือชีวิต! (ต้องส่ง รพ. ทันที ห้ามนอนพัก)
เกณฑ์การตัดสินและให้รางวัล (Scoring & Rewards)
- จับคู่ตัวอักษร FAST กับความหมาย และท่องจำได้ถูกต้อง: รับ “แสตมป์สะสม 1 ดวง”
ข้อคิดและบทเรียน (Safety Takeaways)
💡 สำหรับ จป. / สตาฟ นำไปสรุป: “โรคสโตรก (Stroke) คือ ‘เส้นเลือดในสมองแตกหรือตีบตัน’ ครับ เซลล์สมองกำลังขาดเลือดตายอย่างรวดเร็ว! คนไทยชอบคิดว่าเพื่อนทำงานหนักจนหน้ามืด เลยให้นอนพัก หรือเอายาหอมให้กิน… ซึ่งมันคือการปล่อยให้เซลล์สมองตายถาวรจนกลายเป็นเจ้าชายนิทรา! กฎเหล็กของตัว T (Time) คือ ‘คุณมีเวลาทอง (Golden Period) แค่ 4 ชั่วโมงครึ่ง’ ในการส่งตัวไปฉีดลายลิ่มเลือดที่โรงพยาบาลครับ เจอเพื่อนหน้าเบี้ยว แขนตก พูดไม่ชัด (ครบ 3 ข้อ หรือข้อใดข้อหนึ่ง) อย่าให้นอนพัก โทรเรียก 1669 หรือซิ่งรถพาไป รพ. ทันทีครับ!”
ข้อแนะนำเพิ่มเติม (Tips/Variations)
- ไม่ต้องเจาะนิ้ว: สตาฟควรลบความเชื่อที่ว่า “ให้เอาเข็มเจาะปลายนิ้ว 10 นิ้วเพื่อระบายเลือด” ว่าเป็นความเชื่อที่ผิดและเสียเวลาเปล่า ให้รีบพาไปหาหมอดีที่สุด
อยากให้ทีมเราจัดให้?
ทีม Safety Station จัดบูธ/เกมให้ครบ พร้อมอุปกรณ์ ของรางวัล และรายงานสรุปหลังงาน