Safety Station Safety Week เซฟตี้สนุก ปลอดภัยกว่า

ท้าประลอง...เมาส์แนวตั้ง

Vertical Mouse Challenge

อาการปวดข้อมือ (Carpal Tunnel) เกิดจากการบิดข้อมือผิดธรรมชาติ มาทดลองใช้อุปกรณ์ทางเลือกอย่าง 'เมาส์แนวตั้ง' เพื่อสัมผัสความสบายที่แตกต่าง

ท้าประลอง...เมาส์แนวตั้ง
⏱️ เวลาที่ใช้
1 - 2 นาทีต่อคน
👥 กลุ่มเป้าหมาย
พนักงานออฟฟิศ และผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำ

อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม (Equipment)

  1. คอมพิวเตอร์แล็ปท็อป (Laptop) หรือ PC
  2. เมาส์แนวตั้ง (Vertical Mouse) แบบ Ergonomic
  3. โปรแกรมเกมแนว Point-and-Click ง่ายๆ (เช่น เกมยิงลูกโป่ง, เกมคลิกเป้าหมายที่โผล่ขึ้นมาบนจอ) หรือเว็บไซต์ทดสอบความเร็วในการคลิกเมาส์ (Click Speed Test)
  4. นาฬิกาจับเวลา

การเตรียมพื้นที่ (Setup)

  • ตั้งคอมพิวเตอร์ไว้บนโต๊ะ พร้อมเชื่อมต่อเมาส์แนวตั้งไว้ให้พร้อมใช้งาน

กติกาและวิธีการเล่น (Step-by-Step Rules)

  1. สตาฟเชิญชวนผู้เล่นที่ปกติใช้ “เมาส์ธรรมดา” ให้มาลองใช้ “เมาส์แนวตั้ง”
  2. ภารกิจ: ให้ผู้เล่นใช้เมาส์แนวตั้ง เล่นเกมคลิกเป้าหมายบนหน้าจอ ให้ได้จำนวน 20 ครั้ง (หรือทำคะแนนตามที่กำหนด)
  3. สตาฟจับเวลา 30 วินาที
  4. ความท้าทายคือ ผู้เล่นจะรู้สึกไม่คุ้นชินในช่วงแรก แต่จะเริ่มจับจังหวะได้เมื่อคลิกไปสักพัก

เกณฑ์การตัดสินและให้รางวัล (Scoring & Rewards)

  • ทำภารกิจคลิกสำเร็จภายใน 30 วินาที: รับ “แสตมป์สะสม 2 ดวง” หรือ “ของรางวัล”
  • ทำไม่สำเร็จ หรือยอมแพ้ก่อน: รับ “แสตมป์สะสม 1 ดวง”

ข้อคิดและบทเรียน (Safety Takeaways)

💡 สำหรับ จป. / สตาฟ นำไปสรุป: “รู้สึกแปลกๆ ใช่ไหมครับตอนใช้ครั้งแรก? เพราะกระดูกแขนของคนเราถูกออกแบบมาให้อยู่ในท่า ‘จับมือ (Handshake)’ ครับ การใช้เมาส์แบบแบนปกติ ทำให้เราต้องบิดข้อมือคว่ำลงตลอดเวลา ซึ่งถ้าทำต่อเนื่องหลายชั่วโมง จะทำให้เส้นประสาทในอุโมงค์ข้อมืออักเสบได้ เมาส์แนวตั้งจึงเป็นทางเลือกที่ดีในการป้องกันโรคนี้ครับ”

ข้อแนะนำเพิ่มเติม (Tips/Variations)

  • จัดโปรโมชั่น: บริษัทอาจใช้โอกาสนี้ ทำข้อตกลงกับร้านขายอุปกรณ์ไอที เพื่อนำเมาส์แนวตั้งหรืออุปกรณ์ Ergonomics อื่นๆ มาจัดรายการราคาพิเศษให้พนักงานซื้อในงาน Safety Week ได้เลย
#การยศาสตร์#อาชีวอนามัยและสุขภาพ

อยากให้ทีมเราจัดให้?

ทีม Safety Station จัดบูธ/เกมให้ครบ พร้อมอุปกรณ์ ของรางวัล และรายงานสรุปหลังงาน