หยุด ล้ม กลิ้ง

อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม (Equipment)

1. “เบาะรองคลาน (Gym Mat)” ขนาดยาวปูพื้น (เพื่อป้องกันบาดเจ็บจากการล้ม)
2. “แผ่นกระดาษหรือผ้าสีแดง (จำลองเปลวไฟ)” (ออปชั่นเสริม: นำไปแปะติดที่หลังหรือแขนเสื้อผู้เล่นชั่วคราว)

การเตรียมพื้นที่ (Setup)

• ปูเบาะยาวไว้ตรงกลาง ให้ผู้เล่นยืนอยู่ที่ปลายเบาะด้านหนึ่ง

กติกาและวิธีการเล่น (Step-by-Step Rules)

1. สตาฟให้โจทย์: “สมมติว่าคุณเดินผ่านเตาแก๊สแล้วไฟลุกติดแขนเสื้อคุณครับ! คุณตกใจมาก กำลังจะวิ่ง! แต่ช้าก่อน… ให้เวลา 10 วินาที แสดงวิธีดับไฟที่เสื้อผ้าตัวเองให้ดูหน่อยครับ เริ่ม!”
2. ภารกิจ (การฝึกท่าทางที่ถูกต้อง):
   • 1. หยุด (Stop): ห้ามวิ่งเด็ดขาด! ให้ยืนนิ่งๆ อยู่กับที่ (เพื่อไม่ให้ลมพัดไฟแรงขึ้น)
   • 2. ล้ม (Drop): ทิ้งตัวลงนอนราบกับพื้นเบาะ (เพื่อไม่ให้เปลวไฟลอยขึ้นไปไหม้ใบหน้าและทางเดินหายใจ)
   • 3. กลิ้ง (Roll): เอามือสองข้าง “ปิดหน้า” (ป้องกันตาและจมูก) แล้วกลิ้งตัวไปมาซ้ายขวาทับแผ่นผ้าสีแดงที่ติดอยู่ จนกว่าไฟจะดับ (การกลิ้งคือการตัดออกซิเจน)
3. สตาฟประเมินท่าทางว่าครบถ้วนและป้องกันใบหน้าหรือไม่

เกณฑ์การตัดสินและให้รางวัล (Scoring & Rewards)

• ทำท่าทาง หยุด-ล้ม-กลิ้ง พร้อมกับเอามือปิดหน้าได้อย่างถูกต้อง: รับ “แสตมป์สะสม 2 ดวง”

ข้อคิดและบทเรียน (Safety Takeaways)

💡 สำหรับ จป. / สตาฟ นำไปสรุป: “ไฟต้องการออกซิเจนเพื่อลุกไหม้ครับ ยิ่งคุณวิ่งหนี คุณกำลังทำตัวเป็น ‘พัดลม’ เป่าให้ไฟลุกท่วมตัวคุณเร็วขึ้น! กฎเอาชีวิตรอดทั่วโลกคือ ‘Stop, Drop, and Roll’ การล้มตัวลงนอนจะช่วยปกป้องใบหน้าจากความร้อนที่ลอยขึ้นสูง และการกลิ้งตัวทับเปลวไฟกับพื้น คือการทับให้ไฟขาดออกซิเจน (Smothering) จนดับไปเองครับ สอนลูกสอนหลานไว้เลย ท่านี้ช่วยชีวิตมานักต่อนักแล้ว!”

ข้อแนะนำเพิ่มเติม (Tips/Variations)

• ใช้ผ้าคลุม: สตาฟสามารถเสริมว่า ถ้าเห็นเพื่อนไฟติดเสื้อผ้า แล้วเรายืนอยู่ใกล้ๆ เราสามารถช่วยได้โดยการหา “ผ้าห่มหนาๆ หรือเสื้อคลุม” โยนคลุมตัวเพื่อนแล้วกดทับให้ไฟดับ (Fire Blanket effect) ก็ได้เช่นกัน